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香麻软煎饼
【
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原材料:黑芝麻100克,生粉100克,糯米粉50克,牛油20克,白糖50克,炼奶5克 特别提示:煎时要用小火慢慢煎。 营养分析:黑芝麻又称胡麻,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等,还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养素,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发,美容作用。 制作过程: 1、 将芝麻洗净,入锅炒香; 2、 盛入碗中,加入白糖,用擀面杖压碎; 3、 加入生粉和适量清水及所有其他材料,揉匀; 4、 取60克面团搓成球形; 5、 将其按扁成饼形; 6、 放入烧热的煎锅中煎至两面酥脆即可。
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