烹制法:蒸、煎
味型:家常味
主料:绿色菜汁200克,牛肉500克,面粉400克
调辅料:姜米20克,葱花30克,酵母粉10克,泡打粉3克,郫县豆瓣、精盐、胡椒粉、料酒、味精、花椒油、菜油各适量
制法:
1、 牛肉去尽筋膜,用刀剁细皮肉末,将一半肉末入锅用菜油加郫县豆瓣(剁细)、精盐、胡椒粉、料酒炒熟,起锅装入盆中,凉冷后再倒入另一半肉末,然后加入姜米、葱花、精盐、味精、花椒油、菜油拌匀成牛肉馅料。
2、 面粉加酵母粉、泡打粉及绿色菜汁和匀,揉成绿色发酵面团,静置片刻后再搓条下剂,擀成若干圆皮,分别包入牛肉馅料,做成“和尚头”形包子生坯,入笼饧发约15分钟后,再用沸水旺火蒸熟取出,凉冷。
3、 将凉冷的包子用模具逐一冲压成牛肉饼,入平底煎锅中用菜油煎至微黄酥香即成。
操作要领:
1、 应选用色泽较深的绿色蔬菜取汁。
2、 牛肉末入锅炒制进不要炒得太久,刚熟即可。
3、 牛肉馅料拌好后,最好进冰箱冷藏片刻,以便于包制。
4、 “和尚头”形包子生坯不要包得太高,以便于蒸熟后进行冲压。
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