鲱鱼松
(1)原料配方鲱鱼肉8kg,油150g,盐130g,糖300g,姜、葱、醋、五香粉各适量。
(2)工艺流程 原料处理一蒸熟一去鱼骨一调味一炒松一冷却一包装一成品
(3)操作要点①原料处理 将鲱鱼去头、鳞、鳍、内脏等,取鱼肉去杂,洗净沥干水分代用。
②蒸熟将沥于水分的鱼肉装入容器,加葱、姜、料酒蒸熟(以鱼肉能剔骨为宜)出笼,除去葱、姜。
③去鱼骨趁热除掉鱼骨,沥干水分。
④调味锅内放少量油烧热,将鱼肉放入锅内用文火翻炒,边炒边加醋、酒、盐,最后放糖。
⑤炒松当炒至冒出大量水蒸气,鱼肉颜色由淡黄变成金黄,发出香味时,加入少量五香粉继续炒至锅中鱼肉松散,干燥为止。
⑥冷却将已炒好的鱼肉离火出锅,置于浅盆、盘等容器中冷却至常温即成鱼松。
⑦包装 将已制好的鱼松用消毒过的食品袋包装好即得成品。
(4)应用鲱鱼松鲜美可口,营养丰富。
|