精力汤

材料：薏仁25g，核桃25g，松子25g，山苏25g，苜宿芽25g，绿豆芽25g，葡萄柚1/2个，水400ml。 做法：1、薏仁、核桃、松子、苜宿芽及绿豆芽洗净；山苏洗净，切小段；葡萄柚洗净对切，取1/2个压汁。 2、锅中倒入水，以大火煮滚后，放入薏仁、核桃及松子，转中火煮约5分钟，熄火；倒入雪克壶中。 3、先将雪克壶放入大锅内隔冰水冷却，再将薏仁核桃汁及其他材料放入果菜机中，以高速搅打40秒钟即可。